يحذّر خبراء الأعصاب من تأثير بعض الأطعمة الشائعة على صحة الدماغ، مؤكدين في تحذيراتهم أن اختياراتنا الغذائية اليومية قد تُسرّع لدينا ظهور الخرف، خصوصاً مع تراكم الأضرار بمرور الوقت. وهذه أبرز أربعة أطعمة خطرة:
الأطعمة المعالجة
الأطعمة المطهوة بحرارة عالية
الأسماك ذات الزئبق
المحليات الصناعية
أخبار ذات صلة
0 تعليق