مع اقتراب فترة الامتحانات يشعر الطلاب بالتوتر والقلق مما يؤثر على تركيزهم ويعرضهم لتشتيت لذا يجب على الأهل أن يمتنعوا عن الأقوال والعبارات السلبية التي قد تترك أثرًا سيئًا و سلبية عليهم أثناء فترة الامتحانات لذلك ينصح خبراء علم النفس بعدم قولها سنتعرف عليها في السطور التالية :
عبارات خطيرة تضر الطالب نفسيا قبل الامتحانات
"يا فاشل يا ضائع".
"ابقى قابلني لو نجحت" : هذة العبارات تدمر نفسية الطالب وتجعله في حالة فقدان الثقة بنفسه.
"أنت كسول جدًا"
وصف الطفل بالكسل يؤثر سلبًا على صورته الذاتية حاول البحث عن سبب عدم إتمام الطفل للمهمة، وساعده في بناء المهارات اللازمة، مثلًا، يمكن أن تقول: "لنبدأ معًا، وسأريك الطريقة".
المقارنة بين أبنائك والآخرين : شوف فلان أحسن أو أشطر منك
نصائح التي يجب على الآباء اتباعها مع أبنائهم خلال فترة الامتحانات
تجنب استخدام أسلوب التهديد والتعنيف بالعبارات
عدم وضع الأبناء في مقارنة مع بعضهم البعض
الحرص على تقديم الأطعمة التي تعزز القدرة على التركيز خلال فترة الامتحانات
تهيئة الأجواء العامة داخل المنزل
تجنب المشاحنات والخلافات الزوجية التي قد تشتت الأبناء
إقرأ ايضا :
استعدادا للامتحانات.. أكلات ونصائح غذائية هامة تساعد أولادك على التركيز
0 تعليق