قال الدكتور مانع الشهراني، استشاري وقائد تخصص طب النوم في وزارة الصحة، إن «المكملات الغذائية لا تساعد في علاج الأرق».

وأكمل، أن «أي دواء يستدعي أربعة مراحل، بينما لا تخضع المكملات الغذائية لمثل هذه التجارب لذلك لم يثبت علميًا أنها تساعد في علاج النوم»، مشيرا إلى أن تأثير المكملات قد يكون وهميًا.