لجسم رشيق .. مشروبات طبيعية سحرية لتخسيس البطن

مصر تايم 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

يعاني الكثير من تراكم الدهون بمنطقة البطن السفلية مما يسبب لهم انزعاجا كبيرا يسعون دائما للبحث عن مشروبات تساعدهم على تسريع عملية فقدان الوزن بطريقة طبيعية دون تدخل جراحي أو اتباع حميات غذائية لذا في هذا السياق سنتعرف على أفضل مشروبات طبيعية تساعد على التخلص من البطن السفلية .

977.jpg

من المشروبات الفعالة لتخسيس البطن كالاتي:

مشروب القرفة وخل التفاح  :يساعد في خسارة دهون البطن 

أحضر كوب ماء فاتر يميل للسخونة، وأضف إليه ملعقتين من خل التفاح مع ملعقتين من عصير الليمون.

 ضع ملعقة قرفة مطحونة مع المزيج السابق مع التقليب الجيد، وغطيه حتى خمس دقائق.

 ضع ملعقة عسل أبيض لتحلية المزيج، وعليك بتناوله في الصباح قبل الإفطار يوميًا.

الليمون والعسل :

في كوب ماء دافئ عليك عصر ليمونة وتحلية المشروب بملعقة صغيرة من العسل الأبيض.

980.jpg

مشروب الشاي الأخضر والزنجبيل : يساعد على التخلص من دهون البطن وتخسيس 

فقط قم بتحضيره من خلال غلي بعضًا من جذور الزنجبيل في كوب من الماء لمدة خمس دقائق، ثم أضف الشاي الأخضر إلى كوب الزنجبيل واتركه لمدة ثلاث دقائق إضافية ثم تناوله.

 مشروب الكمون والبابونج : يتم تناوله قبل النوم

أحضر وعاء به كوب من الماء وملعقة كمون صغيرة ونصف ملعقة صغيرة بابونج ووضعه على النار حتى الغليان.

ثم تصفية المزيج وتناوله مباشرةً بعد أن يصبح دافئًا.

976.jpg

أفضل مشروب للتخلص من الكرش قبل النوم: هذة المشروبات تساهم في حرق الدهون 

- الماء الدافئ مع الليمون.

- الشاي الأخضر.

- القرفة والعسل.

- الجنزبيل مع الليمون.

983.jpg

 

 

موضوعات متعلقة :

لإنقاص الوزن.. فوائد الكمون والزنجبيل وطريقة استخدامه

حرق الدهون والشعور بالشبع..فوائد البردقوش للتخسيس

أعشاب طبيعية لسد الشهية وفقدان الوزن.. تعرفي عليها

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق